9786259899909
13650078
https://www.eren.com.tr/kitap/korkma-iyilesecegiz-p13650078.html
Korkma İyileşeceğiz
150.00
Depresyondayım demek yerine,
Kendimi karamsar, çaresiz, üzgün, isteksiz ve yalnız hissediyorum diyebilirsiniz.
Panik atağım var demek yerine,
Zaman zaman kaza geçirmekten, ölmekten korkuyorum diyebilirsiniz.
Sosyal fobim var demek yerine,
İnsanlar beni yargılayacaklar, beğenmeyecekler diye korkuyorum diyebilirsiniz.
Kendinize teşhis koymak yerine duygularınızın isimlerini söyleyin.
Bu kitap terapiye gitmeden nasıl daha sağlıklı bir ruh sağlığına kavuşurum, zorlaşan hayat koşullarında ruh sağlığımı nasıl korurum kitabıdır.
BÜLENT GÜLER
- Açıklama
- Depresyondayım demek yerine, Kendimi karamsar, çaresiz, üzgün, isteksiz ve yalnız hissediyorum diyebilirsiniz. Panik atağım var demek yerine, Zaman zaman kaza geçirmekten, ölmekten korkuyorum diyebilirsiniz. Sosyal fobim var demek yerine, İnsanlar beni yargılayacaklar, beğenmeyecekler diye korkuyorum diyebilirsiniz. Kendinize teşhis koymak yerine duygularınızın isimlerini söyleyin. Bu kitap terapiye gitmeden nasıl daha sağlıklı bir ruh sağlığına kavuşurum, zorlaşan hayat koşullarında ruh sağlığımı nasıl korurum kitabıdır. BÜLENT GÜLERStok Kodu:9786259899909Boyut:13x21 cm.Sayfa Sayısı:144Basım Yeri:İstanbulBaskı:1Basım Tarihi:2023Kapak Türü:Karton kapakKağıt Türü:Kitap kağıdıDili:TürkçeResim Sayısı:1
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
- Yeni Gelenler