Kaliteli Yaşlanma ve Terapötik Rekreasyon
Rabia Hürrem Özdurak Sıngın,
Abdulsamet Efdal,
Çalık Veli Koçak,
Emrah Cerit,
Gül Yağar,
Muammer Cengil,
Özgür Karataş,
Ramazan Bayer,
Serkan Düz,
Tuba Denizci,
Yeşim Karaç Öcal
Nobel Bilimsel Eserler
Liste Fiyatı :
162,00 TL
9786254337512
655382
https://www.eren.com.tr/kitap/kaliteli-yaslanma-ve-terapotik-rekreasyon-p655382.html
Kaliteli Yaşlanma ve Terapötik Rekreasyon
162.00
20. yüzyıl, nüfus artışının yüzyılıydı; 21. yüzyıl ise tarih kitaplarına “yaşlanma yüzyılı” olarak girecektir. Hükûmetler başta olmak üzere pek çok uluslararası kurum, çok disiplinli ortaklıklar kurarak, bu yüzyılda giderek yaşlanan insanın yeni mücadelesine bütüncül bir yaklaşım sergilemekte; sağlıklı yaşlanmayı daha iyi anlama ve yaşam kalitesini artırmaya yönelik kolektif çalışmalar yürütmektedir. Dünya Sağlık Örgütü, son yıllarda yaşam beklentisinin yaklaşık 20 yıl arttığını, diğer bir deyişle toplumda “yaşlı” olarak nitelendirdiğimiz insanların ömrünün uzadığını, daha da yaşlandıklarını belirtmektedir.
Yaşlanmak kaçınılmazdır ancak zarif bir şekilde yaşlanmak bir seçimdir. Yaşlanmanın kaçınılmaz olduğunu bilsek de bu doğal süreci nasıl algıladığımız büyük ölçüde bize bağlıdır. Bu kitapta, yaşlılık ve kaliteli yaşlanma kavramları ile normal yaşlanma sürecinde meydana gelen fizyolojik, nörobiyolojik ve davranışsal değişikliklerin yanı sıra yaşlanma sürecine dâhil olan biyolojik mekanizmalar ve bu mekanizmaların sistemlere etkisi yer almaktadır. Bununla birlikte 80, 90 ve hatta 100'lü yaşlarda sağlıklı, aktif ve mutlu bir yaşam sürebilmek için genç yaştan itibaren beden ve ruh sağlığını korumaya yönelik fiziksel aktivite, beslenme ve rekreatif etkinlikleri içeren yaşam biçimini benimsemek ve yaşam motivasyonunu korumak için yapılması gerekenlere yer verilmiştir. Bu kitap sayesinde topluma “kaliteli yaşlanma” konusunda olumlu bir bakış açısı kazandırılması hedeflenmektedir.
Yaşlanmak kaçınılmazdır ancak zarif bir şekilde yaşlanmak bir seçimdir. Yaşlanmanın kaçınılmaz olduğunu bilsek de bu doğal süreci nasıl algıladığımız büyük ölçüde bize bağlıdır. Bu kitapta, yaşlılık ve kaliteli yaşlanma kavramları ile normal yaşlanma sürecinde meydana gelen fizyolojik, nörobiyolojik ve davranışsal değişikliklerin yanı sıra yaşlanma sürecine dâhil olan biyolojik mekanizmalar ve bu mekanizmaların sistemlere etkisi yer almaktadır. Bununla birlikte 80, 90 ve hatta 100'lü yaşlarda sağlıklı, aktif ve mutlu bir yaşam sürebilmek için genç yaştan itibaren beden ve ruh sağlığını korumaya yönelik fiziksel aktivite, beslenme ve rekreatif etkinlikleri içeren yaşam biçimini benimsemek ve yaşam motivasyonunu korumak için yapılması gerekenlere yer verilmiştir. Bu kitap sayesinde topluma “kaliteli yaşlanma” konusunda olumlu bir bakış açısı kazandırılması hedeflenmektedir.
- Açıklama
- 20. yüzyıl, nüfus artışının yüzyılıydı; 21. yüzyıl ise tarih kitaplarına “yaşlanma yüzyılı” olarak girecektir. Hükûmetler başta olmak üzere pek çok uluslararası kurum, çok disiplinli ortaklıklar kurarak, bu yüzyılda giderek yaşlanan insanın yeni mücadelesine bütüncül bir yaklaşım sergilemekte; sağlıklı yaşlanmayı daha iyi anlama ve yaşam kalitesini artırmaya yönelik kolektif çalışmalar yürütmektedir. Dünya Sağlık Örgütü, son yıllarda yaşam beklentisinin yaklaşık 20 yıl arttığını, diğer bir deyişle toplumda “yaşlı” olarak nitelendirdiğimiz insanların ömrünün uzadığını, daha da yaşlandıklarını belirtmektedir.
Yaşlanmak kaçınılmazdır ancak zarif bir şekilde yaşlanmak bir seçimdir. Yaşlanmanın kaçınılmaz olduğunu bilsek de bu doğal süreci nasıl algıladığımız büyük ölçüde bize bağlıdır. Bu kitapta, yaşlılık ve kaliteli yaşlanma kavramları ile normal yaşlanma sürecinde meydana gelen fizyolojik, nörobiyolojik ve davranışsal değişikliklerin yanı sıra yaşlanma sürecine dâhil olan biyolojik mekanizmalar ve bu mekanizmaların sistemlere etkisi yer almaktadır. Bununla birlikte 80, 90 ve hatta 100'lü yaşlarda sağlıklı, aktif ve mutlu bir yaşam sürebilmek için genç yaştan itibaren beden ve ruh sağlığını korumaya yönelik fiziksel aktivite, beslenme ve rekreatif etkinlikleri içeren yaşam biçimini benimsemek ve yaşam motivasyonunu korumak için yapılması gerekenlere yer verilmiştir. Bu kitap sayesinde topluma “kaliteli yaşlanma” konusunda olumlu bir bakış açısı kazandırılması hedeflenmektedir.
Stok Kodu:9786254337512Boyut:16,5x24Sayfa Sayısı:230Basım Yeri:AnkaraBaskı:1Basım Tarihi:Ekim, 2022Editör/Hazırlayan/E.Geçen:Rabia Hürrem Özdurak SıngınKapak Türü:Karton kapakKağıt Türü:Kitap KağıdıDili:TürkçeResim Sayısı:1
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
- Yeni Gelenler