9786053117582
13382035
https://www.eren.com.tr/kitap/fit-hamilelik-p13382035.html
Fit Hamilelik
480.00
Kırklı yaşlarda sağlıklı. mutlu bir hamilelik ve hatta doğal doğum mümkün mü?
Elbette mümkün...
Kırk yaşında doğal yoldan hamile kalmış bir kadınım. Ne var ki 8 haftalıkken kaybettim ilk
bebeğimi. Doğurganlık yaşımla ve hamilelik sürecimle ilgili yaşayabileceğim olası risklere
rağmen. üç ay sonra yeniden hamileydim.
Şimdilerde dünyalar tatlısı sağlıklı bir erkek bebek annesiyim...
Kırklı yaşlarda hamile kalmak. mutlu bir hamileliğin sonunda sağlıklı bir doğum yapmak ve
hayata fit devam etmek için birtakım disiplinler benimsemek gerekir tabii ki...
Bu kitapta kırklı yaşlarda yaşadığım hamilelik sürecimi kaleme aldım. Fit ve sağlıklı kalmak
için her trimestere özel önerdiğim yoga ve nefes egzersizlerinin yanı sıra. beslenme ve hayat
tarzımı. hamilelik boyunca kadın doğum doktorumdan edindiğim bilgileri de haftalık
periyotlarla yazdım.
Aslında kırk yaşında bir kadının fit hamilelik güncesini paylaştım.
Unutmayın ki kadın her yaşta dişidir... Ve özünde çok büyük bir güce sahiptir...
Sunucu & Yazar & Wellness ve Yoga Eğitmeni
Ece Vahapoğlu
- Açıklama
- Kırklı yaşlarda sağlıklı. mutlu bir hamilelik ve hatta doğal doğum mümkün mü? Elbette mümkün... Kırk yaşında doğal yoldan hamile kalmış bir kadınım. Ne var ki 8 haftalıkken kaybettim ilk bebeğimi. Doğurganlık yaşımla ve hamilelik sürecimle ilgili yaşayabileceğim olası risklere rağmen. üç ay sonra yeniden hamileydim. Şimdilerde dünyalar tatlısı sağlıklı bir erkek bebek annesiyim... Kırklı yaşlarda hamile kalmak. mutlu bir hamileliğin sonunda sağlıklı bir doğum yapmak ve hayata fit devam etmek için birtakım disiplinler benimsemek gerekir tabii ki... Bu kitapta kırklı yaşlarda yaşadığım hamilelik sürecimi kaleme aldım. Fit ve sağlıklı kalmak için her trimestere özel önerdiğim yoga ve nefes egzersizlerinin yanı sıra. beslenme ve hayat tarzımı. hamilelik boyunca kadın doğum doktorumdan edindiğim bilgileri de haftalık periyotlarla yazdım. Aslında kırk yaşında bir kadının fit hamilelik güncesini paylaştım. Unutmayın ki kadın her yaşta dişidir... Ve özünde çok büyük bir güce sahiptir... Sunucu & Yazar & Wellness ve Yoga Eğitmeni Ece VahapoğluStok Kodu:9786053117582Boyut:13,5x21Sayfa Sayısı:232Basım Yeri:İstanbulBaskı:1Basım Tarihi:2020-02-27Kapak Türü:Karton kapakKağıt Türü:Kitap kağıdıDili:TürkçeResim Sayısı:1
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
- Yeni Gelenler