9789752976429
13571908
https://www.eren.com.tr/kitap/billur-kalkavan-ile-yoga-dvdli-p13571908.html
Billur Kalkavan ile Yoga (Dvd'li)
149.00
Yoğa. binlerce yıldır insanların kullandığı bir rahatlama. esneme. sağlıklı kalma yöntemi.
Hintliler. Eğer omurganız sağlamsa yaşlanmazsınız felsefesini güderek Yogayı günümüze kadar taşımışlar. Çeşitli hayvanların hareketlerinden esinlenerek geliştirilmiş. zamanla da kusursuzluğa ulaşmış. Yoga sadece omurgamıza değil. organlarımızın faaliyetine. hormonlarımıza. düşünce yapımıza da etki eder. İşte bu yüzden Yogaya başladıktan sonra bırakmayacaksınız.
Yogaya Hazırlık
Yoga Hareketleri
Güneşe Selam
Ayakta Yapılan Yoga Hareketleri
Omuz Hareketleri
Yer Hareketleri
- Açıklama
- Yoğa. binlerce yıldır insanların kullandığı bir rahatlama. esneme. sağlıklı kalma yöntemi. Hintliler. Eğer omurganız sağlamsa yaşlanmazsınız felsefesini güderek Yogayı günümüze kadar taşımışlar. Çeşitli hayvanların hareketlerinden esinlenerek geliştirilmiş. zamanla da kusursuzluğa ulaşmış. Yoga sadece omurgamıza değil. organlarımızın faaliyetine. hormonlarımıza. düşünce yapımıza da etki eder. İşte bu yüzden Yogaya başladıktan sonra bırakmayacaksınız. Yogaya Hazırlık Yoga Hareketleri Güneşe Selam Ayakta Yapılan Yoga Hareketleri Omuz Hareketleri Yer HareketleriStok Kodu:9789752976429Boyut:230-200-0Basım Yeri:İstanbulBaskı:1Basım Tarihi:2007-01-20Kapak Türü:Karton kapakKağıt Türü:2. HamurDili:Türkçe
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
- Yeni Gelenler