9789752303553
12781575
https://www.eren.com.tr/kitap/stretching-kas-germe-teknigi-p12781575.html
Stretching Kas Germe Tekniği
259.00
Kasları gevşeten, sırt ve eklam yerlerindeki ağrıları gideren Stretching, son yılların en çok ilgi gören egzersiz yöntemlerinden biri.
Stretching'i kendi kendine öğrenmek isteyenler için tasarlanan bu kitap, herkesin kolaylıkla anlayabileceği adım adım resimli anlatımlardan oluşuyor.
Temel Stretching egzersizlerinin yanı sıra farklı sorunlara ve farklı meslek gruplarına yönelik özel hareketlerin de yer aldığı Stretching kitabıyla, fiziksel sorunlarınızdan kurtulmakla kalmayacak zihinsel huzura da kavuşacaksınız
- Açıklama
- Kasları gevşeten, sırt ve eklam yerlerindeki ağrıları gideren Stretching, son yılların en çok ilgi gören egzersiz yöntemlerinden biri. Stretching'i kendi kendine öğrenmek isteyenler için tasarlanan bu kitap, herkesin kolaylıkla anlayabileceği adım adım resimli anlatımlardan oluşuyor. Temel Stretching egzersizlerinin yanı sıra farklı sorunlara ve farklı meslek gruplarına yönelik özel hareketlerin de yer aldığı Stretching kitabıyla, fiziksel sorunlarınızdan kurtulmakla kalmayacak zihinsel huzura da kavuşacaksınızStok Kodu:9789752303553Boyut:135-195-0Sayfa Sayısı:112Basım Yeri:İstanbulBaskı:1Basım Tarihi:2011-02-25Kapak Türü:KartonKağıt Türü:Kitap KağıdıDili:TürkçeResim Sayısı:1
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
- Yeni Gelenler
![Rüyadan İmparatorluğa Osmanlı [İlk Baskı]](/u/eren/img/a/r/u/ruyadan-imparatorluga-osmanli-fleksi-ciltd2d2a4af6cfb52fc12c7d0a7ffa460af-13717375.png "Rüyadan İmparatorluğa Osmanlı [İlk Baskı]")
