Sepetim 0 Toplam: 0,00 TL
%10
Kadınlar İçin Kuvvet ve Fitness Antrenmanı Anatomisi Mark Vella Kadınlar İçin Kuvvet ve Fitness Antrenmanı Anatomisi Mark Vella

Kadınlar İçin Kuvvet ve Fitness Antrenmanı Anatomisi

Liste Fiyatı : 25,00 TL
İndirimli Fiyat : 22,50 TL
Kazancınız : 2,50 TL
Taksitli fiyat : 9 x 2,65 TL
Kadınlar İçin Kuvvet ve Fitness Antrenmanı Anatomisi
Kadınlar İçin Kuvvet ve Fitness Antrenmanı Anatomisi
Akılçelen Kitaplar
22.50
Vücudunun egzersiz sırasında nasıl çalıştığını öğrenmek ve kişisel bir egzersiz programı geliştirmek isteyen her kadının başvurabileceği eşsiz bir kılavuz, referans ve görsel eğitim aracı.

Çeşitli egzersiz türlerinden aletli ve aerobik antrenmanlara, tüm vücudunuzu istediğiniz şekilde geliştirmenize imkân tanıyacak 90'ın üzerinde egzersiz.
Tüm egzersizler için hangi kasların, ne şekilde çalıştığını gösteren detaylı anatomik çizimler.
Karın, göğüs, kollar, bacaklar ve kalça, omuzlar ve sırt için ayrı bölümler.
Tüm düzey ve yaş grupları için kendi kişisel egzersiz programınızı geliştirebilmenizi sağlayacak benzersiz fitness değerlendirme testleri.
Kapat